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Creme de Chuchu, Cenoura e Mandioquinha com Frango
Sopa deliciosa e nutritiva.
por porção - Calorias: 274kcal | Carbs: 21,92g | Prot: 11,11g | Gord: 16,19g
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Hamburgão de Carne
Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína.
por porção - Calorias: 252kcal | Carbs: 10,98g | Prot: 26,30g | Gord: 11,06g
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Rocambole de Carne
Ele fica suculento e delicioso.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 6,52g | Prot: 9,51g | Gord: 2,51g
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Sopa de Abobrinha com Carne Seca
Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 131kcal | Carbs: 5,86g | Prot: 18,55g | Gord: 6,26g
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Omelete de Carne
Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 547kcal | Carbs: 22,22g | Prot: 47,23g | Gord: 28,89g
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Almôndega de Carne
Prato delicioso, leve e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 96kcal | Carbs: 4,53g | Prot: 7,07g | Gord: 5,43g
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Panquecas de Carne de Gado
Panquecas rápidas e fáceis de fazer, além de deliciosa e saudável.
por porção - Calorias: 111kcal | Carbs: 14,22g | Prot: 8,53g | Gord: 1,98g
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Sopa de Legumes com Frango
Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 8,45g | Prot: 7,64g | Gord: 1,83g
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Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
por porção - Calorias: 115kcal | Carbs: 7,05g | Prot: 12,93g | Gord: 4,07g
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Tapioca de Carne Seca
Saboroso prato de 3 ingredientes para o almoço.
por porção - Calorias: 611kcal | Carbs: 56,65g | Prot: 36,06g | Gord: 26,17g
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